168 cm

/SFD/Images/2016/4/16/6a4e183330374bd5b8ee4526b1969e6d.jpg nasza forumowiczka Ania Nawrot (Diablica:)) zajęła 1 miejsce w fitness od 168 cm - gratulujemy! :-)) dziennik Ani na forum => TUTAJ

Fitness Sylwetkowe 168 cm: Finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=I362xn8TlYw&feature=youtu.be

Fitness Sylwetkowe 158, 163, 168 cm - t-walking, runda II /SFD/Images/2016/4/16/25639064a83a4fd99e575f7565d85004.jpg /SFD/Images/2016/4/16/ae81ce0777a5483fadda12aad7ac9984.jpg /SFD/Images/2016/4/16/7e90a1fc3b6f423daa337e79ada708ec.jpg /SFD/Images/2016/4/16/8d51c4131c2543cb823e883e1425a6a9.jpg [...]

Fitness Sylwetkowe +168 cm: Finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=hwwDYaoC6ac&feature=youtu.be

[...] :-(. Paatik - Zdjęcia które zamieściłem i mężczyzn i kobiet są z konkursu weteranów seniorek i tu są wszyscy niezależnie od wagi czy wzrostu. Osobno był konkurs kobiet do 168 cm i powyżej 168 cm wzrostu tak jak pisze Viki. Wśród seniorek i powyżej 168 cm zwyciężyła ta sama dziewczyna, zresztą ta która typowaliśmy z córą na zwyciężczynię :-D

[...] na masie (tak wiem, że Ty teraz to będziesz leciał ale nie mam kompletnie zamiaru porównywać się do Twojego przypadku z wielu przyczyn- generalnie przy moich 75kg przy 168 cm wszystko by się sprawdziło ale tych kcal mam już całkiem sporo, dokładam bardzo powoli kcal rzędu 200 na 2 tygodnie i niestety ta waga albo bardzo powoli albo wręcz [...]

Finał - FITNESS SYLWETKOWE KOBIET, kat. +168 cm /SFD/2018/4/21/4c08070f346b4ad6a437b97ed691de00.jpg /SFD/2018/4/21/2dc700e5261b43c9b8f9114bbc67091d.jpg /SFD/2018/4/21/eb238790825c44cca55cf28cd00c3678.jpg /SFD/2018/4/21/516a346997e94f3283cc60a570489f54.jpg

Fitness sylwetkowe kobiet +168 cm, finał - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=FUg_wQJUkt8&feature=youtu.be

[...] 11:00 – Finały Women´s Bikini-Fitness 12:15 – Półfinały Women’s Fitness (round 1) 12:45 – Finały Women´s Bodyfitness 163 cm (top 6) 13:00 – Finały Women´s Bodyfitness 168 cm (top 6) 13:15 – Półfinały Women’s Fitness (round 2) 13:30 – Finały Women´s Bodyfitness +168 cm (top 6) 13:45 – Eliminacje i półfinały Men’s Physique 174 cm 14:00 – [...]

Finał - FITNESS SYLWETKOWE KOBIET, kat. 168 cm /SFD/2018/4/21/8436ee970fef4f82a39bdea2894926ea.jpg /SFD/2018/4/21/437b08eaf63a401099a513f4f4404023.jpg /SFD/2018/4/21/1148832605294dab964f7a93884206df.jpg /SFD/2018/4/21/502264255ce049888f845ce8dfc91458.jpg /SFD/2018/4/21/94e7651b789a445dbc428a011c342891.jpg

Fitness sylwetkowe kobiet 168 cm, półfinał i finał - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=5468eSfM-ZM&feature=youtu.be

Wiec tak, mam 25 lat około 168 cm wzrostu,waże okolo 60kg wiec jestem dosć szczupły, obecnie przebywam za granica wiec nie mam możłiwosci cwiczenia na siłownie, a wasze wszystkie diety opieraja sie o trening, dlatego potrzebuje pomocy zeby ktos pomogł mi ułożyc diete bez trenowania. Pracuje fizycznie ale nie jest to ciezka praca, przewaznie po 12h [...]

[...] a mam dopiero niecałe 15 lat.. w 6 klasie podstawowej na początku roku miałem 152 cm a w pierwszej gimnazjum na początku roku miałem 162 cm, w drugiej na początku miałem już 168 cm, aktualnie mam około 170 cm i obawiam się że już niewiele urosnę. Tym bardziej że moi rodzice nie są wysocy (ojciec 168 cm, mama 156 cm). Mi by wystarczyło nawet 175 [...]

[...] EUROPE 2015 09:00 WOMEN´S BIKINI PREDJUDGING (up to 163 cm, up to 166 cm, up to 169 cm, up to 172 cm, over 172 cm) 10:15 WOMEN´S BODYFITNESS PREDJUDGING (up to 163 cm, up to 168 cm, over 168 cm) 11:00 WOMEN´S BIKINI FINALS – top 6 12:15 WOMEN´S FITNESS PREDJUDGING – round 1 (up to 163 cm, over 163 cm) 12:45 WOMEN´S BODYFITNESS FINALS – top 6 (up [...]

[...] EUROPE 2015 09:00 WOMEN´S BIKINI PREDJUDGING (up to 163 cm, up to 166 cm, up to 169 cm, up to 172 cm, over 172 cm) 10:15 WOMEN´S BODYFITNESS PREDJUDGING (up to 163 cm, up to 168 cm, over 168 cm) 11:00 WOMEN´S BIKINI FINALS – top 6 12:15 WOMEN´S FITNESS PREDJUDGING – round 1 (up to 163 cm, over 163 cm) 12:45 WOMEN´S BODYFITNESS FINALS – top 6 (up [...]

Zakończył się III blok zawodów, wrzucam na dropboxa zdjęcia z finałów kulturystyki 70,75 (popuri czwarty!), 80kg ,bikini fitness 163 i 168 cm oraz nowej kategorii fit model kobiet :-)) Wszystko niebawem wleci także do galerii na FB https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10153243067600213.1073741842.310991280212&type=3

DEKORACJE Bikini fitness 163, 168 cm /SFD/Images/2016/2/28/6678b6c9114d4175a40760a8515fae7a.jpg /SFD/Images/2016/2/28/02ca70a2ca20416492dd201b83a1086a.jpg /SFD/Images/2016/2/28/af11b7b2d9bc4e52a16bbed3dac82c43.jpg /SFD/Images/2016/2/28/a180a6a9923f4a25afa619304b7e819a.jpg /SFD/Images/2016/2/28/66ae276676fa484d96095d1993cfc915.jpg [...]

XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 27-28.02.2016 - Bikini fitness 168 cm - eliminacje + finał II runda (T-walking + zwroty) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=WcD7ngk7Nhw&feature=youtu.be udało się wrzucić jeden który jeszce zmontowałem w Gdańsku

Dzięki, ten artykuł czytałam, ale nie wszystko jest dla mnie jasne - np. czy mogę jeść ryż, chleb, wafle ryżowe? zy dobre są moje podstawowe wyliczenia - mam 23 lata, 168 cm wzrostu, ważę 60 kg i wyszło mi, że powinnam jeść w dni normalne B-132g/posiłek, W-30g/posiłek i T-86g/posiłek? Nie za dużo tego tłuszczu na 1 posiłek??? A jak to wyliczyć w [...]

[...] EUROPE 2015 09:00 WOMEN´S BIKINI PREDJUDGING (up to 163 cm, up to 166 cm, up to 169 cm, up to 172 cm, over 172 cm) 10:15 WOMEN´S BODYFITNESS PREDJUDGING (up to 163 cm, up to 168 cm, over 168 cm) 11:00 WOMEN´S BIKINI FINALS – top 6 12:15 WOMEN´S FITNESS PREDJUDGING – round 1 (up to 163 cm, over 163 cm) 12:45 WOMEN´S BODYFITNESS FINALS – top 6 (up [...]